• All
  • Sin categoría
que es jardín zen beneficios
Què és un Jardí Zen i per què hauries de tenir-ne un

Els jardins japonesos o jardins Zen són ambients minimalistes que transmeten calma i tranquil·litat. Com que no tothom li pot dedicar un espai tan ampli, també hi ha la versió en miniatura amb el mateix objectiu, la relaxació. Una reflexió del dia Es forma per elements secs com sorra, pedres i es...

propiedades jengibre
Gingebre, l’arrel per afrontar la tardor

L’entrada a la tardor sovint va acompanyada de refredats per la baixada de les temperatures.  Un element clau per combatre els constipats i sobretot per prevenir-los és el gingebre, una arrel que té la capacitat de moure l’energia i la sang. Propietats Com que és un picant...

que es shiatsu
Què és el shiatsu?

El shiatsu és l’art curatiu oriental que es basa a harmonitzar l’energia a través del contacte. Es va desenvolupar al Japó tot i que s’inicia a la Xina i integra conceptes mil·lenaris de la Medicina Tradicional Xinesa. Es treballa amb la globalitat del cos i s’utilitzen...